计算机老师的考试内容主要包括以下几个方面：

理论知识 ：

计算机的基本原理和结构 ：包括了解计算机的工作原理、硬件组成、软件应用等方面的知识。

编程能力 ：需要掌握一定的编程能力，能够编写简单的程序实现特定功能。

网络安全知识 ：了解网络攻击手段和保护措施，提高安全意识。

实际操作能力 ：

计算机操作基础 ：包括计算机的基本操作和维护知识。

组装维护知识 ：掌握计算机硬件的组装和维护技能。

教学能力 ：

教学设计能力 ：能够根据教学进度和学生需求，制定合适的教学计划。

学生指导和辅导 ：具备指导学生进行上机操作和课外兴趣小组辅导的能力。

教学评价能力 ：能够运用所学知识分析和解决教育教学中的实际问题。

学科知识与教学能力 ：

信息技术学科知识 ：包括计算机应用、数字媒体技术应用、计算机平面设计、计算机动漫与游戏制作、计算机网络技术、网站建设与管理等。

教学方法与技巧 ：掌握有效的教学方法和技巧，能够激发学生的学习兴趣和积极性。

综合素质 ：

思想政治素质 ：具备良好的职业道德和敬业精神。

沟通与表达能力 ：能够清晰、准确地表达教学内容，与学生和家长进行有效沟通。

心理素质和仪表仪态 ：具备良好的心理素质和专业的仪表仪态，能够为学生树立良好的榜样。

建议

持续学习 ：计算机技术更新迅速，计算机老师需要不断学习新的知识和技能，以保持教学的时效性和先进性。

实践操作 ：多进行实际操作和案例分析，提高解决实际问题的能力。

关注教育政策 ：了解最新的教育政策和教师资格证考试内容，确保自己的教学内容和方法符合要求。

提升教学技巧 ：通过参加培训和教学研讨，不断提升自己的教学技巧和方法，提高教学效果。