陕西中考体育考试主要考核学生的体育运动能力、协调性、实际动作技巧等方面，考试项目通常包括以下内容：

必考项目 ：

男生 ：1000米跑、引体向上、足球运球

女生 ：800米跑、仰卧起坐、足球运球

选考项目 （学生从以下项目中任选两项）：

立定跳远

50米跑

掷实心球

跳绳

篮球运球

排球1分钟双手对墙垫球

体育理论 （部分情况下包含）：

知识测试和场地测试

涉及运动基础理论、运动技能、运动项目及规则等方面

体育实践 （部分情况下包含）：

项目表现、技能测试和综合测试

常见的田径运动、球类运动、游泳、武术及体育舞蹈等项目

考试要求学生达到一定的身体素质，掌握一定的运动技能，并能正确安全地进行体育运动和健身活动。每个考试项目为10分，5个项目考试成绩满分为50分，并计入初中学生毕业升学考试总成绩。

建议学生在备考过程中，注重身体素质的训练和运动技能的掌握，同时也要了解并熟悉各项运动项目的规则和比赛流程，以便在考试中取得好成绩。