练车的时间安排应考虑到学员的精力和注意力集中时间，以及避免过度训练导致的疲劳。以下是一些建议的练车时间：

每天1-1.5小时 ：这是最佳时长，可以保证身体和大脑都保持最佳状态，避免过度训练。

每天不超过4小时 ：根据车管所的规定，每天练车时间不超过4小时，这样可以保证效率并避免过长时间练车导致的疲劳。

每节课1-2小时 ：在正规的驾校中，每个学员通常会有一个小时的课时进行单独训练，而2个小时的课时则会让两名学员轮流使用一辆车进行练习。

每次练习不超过1小时 ：由于人的精力和专注力有限，每次练习时间最好不要超过1小时，以避免疲劳影响训练效果。

综合以上建议， 每天练车1-1.5小时 是最合适的时间安排，既能保证学习效率，又能避免过度疲劳。当然，具体练车时间还应根据个人情况和驾校安排进行适当调整。