考研逆袭985院校需要综合运用多方面的努力和方法。以下是一些具体的建议：

明确目标 ：

确定目标院校和专业，了解其录取标准和历年分数线。

评估自己的实际情况，制定合理的目标，既不要过高也不要过低。

制定计划 ：

制定详细的学习计划，包括每天的学习时间、学习内容和复习方法。

使用番茄工作法等时间管理工具，提高学习效率。

坚持不懈 ：

保持每天的学习习惯，按时完成学习任务。

遇到困难和挫折时，保持积极心态，寻找解决问题的方法。

注重方法 ：

背书技巧 ：边背边写，使用肌肉记忆。画思维导图，写关键词，自言自语连词成句。

模拟考试 ：定期进行模拟考试，熟悉考试流程和时间安排。

重点复习 ：抓住重点章节和必考知识点，反复背诵和练习。

信息互通 ：多与他人交流，共享学习资源和经验。

调整心态 ：

保持自信，相信自己的潜力。

学会放松，调整心态，避免过度焦虑。

其他建议 ：

适当休息 ：保证充足的睡眠，避免熬夜学习。

健康饮食 ：保持健康的饮食习惯，增强体质。

寻求帮助 ：遇到不懂的问题，及时向老师或同学请教。

备考心态 ：

积极心态 ：相信自己的潜力，坚持努力，每天进步一点点。

目标导向 ：明确目标，倒推路径，制定详细的学习计划。

时间安排 ：合理规划每天的学习时间，确保每门科目都有足够的复习时间。

模拟考试与鼓舞士气 ：

按照实际考试时间进行模拟考试，提高答题速度和准确性。

自我鼓励，每天给自己积极的心理暗示，相信自己能够成功。

信息搜集与选择 ：

提前了解院校和专业，通过不同渠道搜集目标院校和专业的信息，包括历年的分数线、录取人数、考试科目和考纲等。

选择合适的院校，根据自己的实际情况和目标，选择最合适的院校，避免盲目追求名校。

复试准备 ：

阅读导师论文，了解目标院校导师的研究方向和成果，增加复试的针对性。

通过以上方法，你可以制定出合理的学习计划，坚持不懈地努力，掌握有效的学习方法，并保持积极的心态，从而在考研中实现逆袭，成功考入985院校。