考研晚上学习可以采用以下几种方法来提高效率：

静下心来梳理笔记 ：

整理笔记不仅是对知识的梳理，也是加深记忆的过程。通过“写”的过程，可以更好地理解和记忆知识点。

如果白天看了很多书或做了很多题，可以尝试整理白天的笔记，这样有助于大脑清晰知识的整体脉络，同时转移复习压力。

分版块复习 ：

将复习任务分成若干个部分，每个部分限定时间，例如一小时内完成几道阅读或八点以前做完一章。

这种方法有助于提高学习效率，同时避免长时间学习产生的疲劳感。

及时复习 ：

晚上大脑处于高负荷状态，此时应避免再给大脑加压。可以通过回顾白天复习过的内容，查看是否有遗漏的细节，从而加深记忆。

把晚上的复习看作是白天的补充，做好一天复习工作的收尾任务。

用试卷检验复习成果 ：

做题是另一种总结梳理式复习方式。通过做题，可以“强迫”自己集中注意力，同时检验白天复习的效果。

做题有助于在无形中巩固强化记忆，比单纯看书和做笔记的效果更好。

不以学习为目的阅读 ：

如果不想进行高强度的复习，可以尝试进行不以学习为目的的阅读，但与学习内容相关，例如读一段英语美文，欣赏语言的美。

这种阅读方式可以放松心情，同时保持与学习的关联性。

设定目标和时间限制 ：

列出学习任务清单，量力而行，找到适合自己的目标。

给自己设定时间限制，例如一小时内完成特定任务，有助于提高学习效率。

避免整个晚上都复习同一门课 ：

建议每晚安排复习两门课，避免单一课程导致的疲劳和效率低下。

通过以上方法，可以在晚上高效地进行考研复习，巩固所学知识，提高学习效率。