考研期间感到困倦是一个常见的问题，可能由多种因素引起。以下是一些常见的原因及相应的建议：

作息不规律 ：

晚上睡得太晚，早上起得太早，导致睡眠不足，白天容易感到疲劳和困倦。

建议 ：建立规律的作息时间，早睡早起，确保每天获得足够的睡眠。

精神压力大 ：

担心自己能否考上研究生，计划是否能够完成，导致精神紧张和焦虑。

建议 ：调整心态，认识到无论结果如何，努力过就不会后悔。可以通过放松训练、心理咨询等方式缓解压力。

身体疲劳 ：

考研期间长时间学习、复习，身体和精神都处于高度疲劳状态。

建议 ：合理安排学习时间，每隔一段时间进行适当的休息和运动，如跑步、打羽毛球等，以缓解疲劳。

饮食不均衡 ：

摄入过多淀粉质丰富的食物（如面条、土豆）会促进睡眠，而蛋白质摄入不足可能导致饥饿感，使人保持清醒。

建议 ：早餐和午餐多摄取蛋白质，减少淀粉质食物的摄入，并保持一定的饥饿感以维持清醒。

环境因素 ：

噪音、光线、周围环境的语调以及空气流通情况都可能影响睡眠。

建议 ：选择一个安静、光线柔和、空气流通的自习环境，以减少外界干扰。

不良习惯 ：

有些考生可能养成了熬夜学习的习惯，导致生物钟紊乱，影响正常的睡眠周期。

建议 ：养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的休息和睡眠。

心理因素 ：

学习与睡觉两种本来并不相关的活动建立了条件反射，导致一拿起书就犯困。

建议 ：通过消除抑制性条件反射，建立兴奋性条件反射，逐步克服这种毛病。

健康问题 ：

部分学生可能因鼻炎等身体原因导致脑缺氧，从而总是犯困。

建议 ：如有健康问题，建议咨询医生并进行相应治疗。

通过以上分析，希望能帮助你找到考研期间感到困倦的原因，并采取相应的措施来改善睡眠质量和缓解疲劳。