选择正规的服装设计培训，可以考虑以下几个因素：

学校声誉和教育质量 ：

清华大学美术学院、东华大学（原中国纺织大学）、北京服装学院、浙江理工大学、江南大学、中国美术学院、广州莱佛士设计学院、Parsons School of Design、London College of Fashion （LCF）、Fashion Institute of Technology （FIT）、Antwerp Royal Academy of Fine Arts、Istituto Marangoni等，这些学校在国内外享有较高的声誉，注重实践能力和创新思维的培养。

师资力量 ：

优秀的师资团队是培训机构成功的关键因素。了解各个机构的师资结构和背景，包括是否有经验丰富的专业设计师或行业内知名人士担任导师。

课程设置 ：

详细了解培训机构提供的课程内容和教学方法。好的培训机构应该提供综合性的课程，涵盖从设计理论到实际操作的各个方面，并注重培养学生的创造力和审美能力。

实践机会 ：

培训机构是否提供实践机会和行业合作项目，以帮助学生将所学知识应用于实际工作中。这些机会可以让学生了解行业需求，并建立与行业人士的联系。

学习环境 ：

查看培训机构的学习环境和设施是否适合学习，例如是否提供宽敞的教室、专业的设计软件和设备等。

地理位置 ：

北上广（北京、上海、广州）等一线城市拥有丰富的时尚资源和产业环境，是学习服装设计的好地方。杭州如友服装设计学院以其小班制教学、一对一辅导和工厂式练习而闻名，适合实践操作。

国际合作与交流 ：

一些国际知名的服装设计学院，如Parsons School of Design、London College of Fashion （LCF）、Fashion Institute of Technology （FIT）、Istituto Marangoni等，提供国际化的教育资源和实践机会。

综合以上因素，以下是一些推荐的服装设计培训学校：

清华大学美术学院 ：国内享有极高的声誉，注重实践能力和创新思维的培养。

东华大学（原中国纺织大学） ：在纺织与服装设计领域具有悠久历史和雄厚教学实力。

北京服装学院 ：国内唯一以服装命名的高等学府，注重实践和创新能力。

浙江理工大学 ：服装设计专业享有高声誉，注重设计思维和实践能力。

江南大学 ：服装设计专业在国内具有较高的知名度和影响力。

中国美术学院 ：在艺术教育领域具有高地位，注重艺术素养和创新能力。

广州莱佛士设计学院 ：提供全英文小班教学，国际化多元学习环境。

Parsons School of Design ：位于纽约市，美国最知名的设计学院之一。

London College of Fashion （LCF） ：与伦敦艺术大学（University of the Arts London）同属，在时尚教育领域经验丰富。

Fashion Institute of Technology （FIT） ：位于纽约市，美国最著名的时尚设计学院之一。

建议根据个人需求和实际情况，选择适合的学校进行学习。同时，可以参加一些学校的开放日或试听课程，以便更直观地了解学校的教学环境和氛围。