考研期间感到越来越困倦可能由多种因素造成，以下是一些常见的原因及相应的建议：

睡眠不足 ：

原因 ：长时间的学习和复习导致大脑疲劳，尤其是在备考阶段，考生往往需要连续数小时集中精力学习，这会消耗大量的脑力和体力。

建议 ：保持规律的作息时间，确保每晚获得足够的睡眠。尽量在晚上10点前入睡，早上6点左右起床，以保证充足的休息。

心理压力 ：

原因 ：考研的压力很大，考生可能会因为担心考试结果而感到焦虑，这种情绪状态会影响睡眠质量，进而导致白天的困倦感。

建议 ：制定合理的学习计划，分解目标，减轻焦虑感。可以尝试进行冥想、深呼吸等放松训练来缓解压力。

不规律作息 ：

原因 ：为了应对考试，很多考生可能会选择熬夜复习，这会导致生物钟紊乱，影响正常的睡眠周期。

建议 ：调整作息时间，早睡早起，避免熬夜复习。保证每天有足够的睡眠时间，尽量在晚上10点前入睡，早上6点左右起床。

饮食不均衡 ：

原因 ：备考期间一些考生可能会忽视饮食的重要性，导致营养摄入不均衡，影响身体的能量供应和代谢，进而引发困倦。

建议 ：保持饮食均衡，早餐和午餐多摄取蛋白质，减少淀粉质食物的摄入，并保持一定的饥饿感。避免过多摄入高糖、高脂肪的食物，缺乏必要的蛋白质、维生素和矿物质。

环境因素 ：

原因 ：噪音、光线、周围环境的语调以及空气流通情况都可能影响睡眠。

建议 ：选择一个安静、光线柔和、空气流通的自习环境，以减少外界干扰。保持室内空气清新，适当调节温度和湿度，避免长时间处于单一的环境中进行学习。

身体疲劳 ：

原因 ：长时间的学习和复习会导致身体疲劳，尤其是长时间坐在自习室或图书馆，一坐一整天会感到疲惫不堪。

建议 ：每周进行适量的运动，如跑步、打羽毛球等，以缓解身体疲劳。注意饮食均衡，补充必要的营养。

条件反射 ：

原因 ：长时间的学习与睡觉形成条件反射，拿起书本就想到睡觉，形成抑制性条件反射。

建议 ：通过消除抑制性条件反射，建立兴奋性条件反射，逐步克服这种毛病。例如，在学习一段时间后，适当休息和放松，避免一拿起书就感到困倦。

饭后困倦 ：

原因 ：进食后人体会分泌胰岛素帮助消化，血糖水平下降，导致人感到困倦。

建议 ：避免在睡前大量进食，尤其是淀粉质丰富的食物。可以适当分散饮食时间，避免饭后立即投入学习。

通过以上分析，可以看出考研期间感到困倦是多种因素共同作用的结果。考生可以通过调整作息、减轻压力、保持饮食均衡、改善学习环境和适当运动等方法，来缓解困倦感，提高学习效率。