考研数学的视频听课时间可以根据个人的学习习惯和进度进行调整。以下是一些建议的时间安排：

基础阶段 ：

使用张宇的基础30讲，每节课大约60分钟，通常以1.5倍速观看，并可能需要回放和额外时间理解，因此每节课大约需要1小时。

完成每章的题目可能需要1-1.5小时，每天学习两节视频课并进行练习，数学学习时间约为3-4小时。

强化阶段 ：

建议每天至少2小时，用于听课和刷题。

具体建议 ：

预习 ：在听视频课之前，先进行大约30分钟的预习，对即将学习的知识点有个大致了解，并将难以理解的部分标记下来。

认真听讲 ：正式听课时，建议开启1.25倍速，以便在遇到不懂的地方时能够快速回放和仔细听讲。

积极参与课堂 ：跟随老师的思路，理解概念和公式的内涵和外延，不要只是被动地听。

做笔记 ：在听课过程中做好笔记，有助于加深记忆和理解。

建议

选择合适的老师 ：不同的老师有不同的授课方法和思路，建议选择一个适合自己的老师并坚持听到底。

合理安排时间 ：根据个人的学习情况和目标，合理安排每天的学习时间，确保高效备考。

反复听讲 ：视频课程可以反复听、反复看，这对于理解和掌握知识点非常有帮助。

希望这些建议能帮助你更好地备考考研数学。祝你考研成功!