考研英语听课的方法有很多种，以下是一些建议：

先听后读 ：在听课文录音前，先反复听好几遍，直到基本听懂为止。在读课文时，留意原来没有听懂的地方，然后合上书再听，特别关注新单词和新短语。

精读 ：仔细认真听，力求听懂每个词语和句子，捕捉信息。先通晓录音文章的大意，然后一句一句地听，遇到听不懂的词语或句子，利用录音机的倒放功能反复听，直到听懂为止。听完全文后，再从头至尾放一遍，确保完全听懂。

泛听 ：不求甚解，只求量的增加与积累。可以在吃饭、做功课感到累时，听英语新闻、英语广播等，让家庭充分浸润在英语氛围中。利用乘车或步行上学的时间，戴着耳机听英语，不占用整块学习时间，增加“听”的输入量。

测听 ：用测试的方法自我检测，评定自己的听力水平。准备一些听力测试磁带，模拟考试情景，认真听，然后参照答案给自己打分。

一边听一边写 ：在听课的同时做好笔记，有助于加深印象，同时也是课下复习的资料。

学而时习之 ：课上学到的词根词缀知识，可以用在平时背单词和做题过程中，帮助拆解分析不认识的单词。

集中注意力 ：在听课时，要认真听老师的讲解和示范，注意语音、语调、语速和语气等细节，尽可能理解所讲内容。

记录笔记 ：记录下自己的问题和疑惑，以及老师讲解的重点、难点和示范的口语表达，便于课后复习。

提出问题 ：如果在听课中有问题和疑惑，及时向老师请教，不要让问题拖延，影响学习效果。

预习 ：在上课前，先预习所要学习的内容，了解相关背景知识和课程重点，能更好地跟上老师的讲解。

选择合适的课程和老师 ：可以选择一些口碑好的老师，结合自己的答案解析进行消化。例如，唐迟老师、谷存波老师等。

精听和泛听结合 ：精听时要仔细认真，泛听时要在日常生活中增加听量，提高语感。

模拟考试情景 ：通过模拟考试的方式，熟悉听力考试的题型和形式，提高应试能力。

使用合适的资料 ：选择靠谱的真题资料进行练习，有助于了解自己的实际水平。手译本可以帮助解决文章中不懂的单词和句子，巩固语法和词汇。

多听多说多练 ：通过大量的听力和口语练习，提高英语的综合应用能力。

结合以上方法，可以有效提高考研英语的听课效果，提升英语综合能力。