在铁西区，有几所值得推荐的舞蹈成人培训机构：

世纪联华2楼的舞蹈学校 ：

位于重工街十三路，老师经验丰富，经常到北京编舞，学生还有机会去电视台演出。学费较为合理。

嘉迪星途舞蹈学校 ：

环境优雅，师资优秀，很多老师来自专业院校，还有外教课。课程安排在周末，适合在职人员学习。成人班刚开不久，应该跟得上。

沈阳市铁西区馨雅舞蹈教育培训学校有限公司 ：

成立于2020年，位于爱工北街20-1号2门，提供技能培训、教育辅助及其他教育服务。

北行珏月舞蹈俱乐部 ：

位于北行，国家级教师授课，教学质量高，提供免费试听。

沈阳舞之秀培训 ：

课程包括民族舞蹈培训，校区位于辽宁省沈阳市铁西区保工北街9-5号21门。

沈阳舞境文化培训 ：

课程包括街舞培训，校区位于辽宁省沈阳市铁西区爱工北街18-4号南风雅园西区底商三号门市。

沈阳爱尚优学堂教育培训 ：

课程包括民族舞蹈培训，校区位于辽宁省沈阳市铁西区中央大街29-59号。

沈阳爱尚新艺教育 ：

新艺舞蹈学校成立于2015年，提供拉丁舞培训和中国舞培训，校区位于沈阳市铁西区保工南街60号3门、4门。

沈阳MyStyle街舞 ：

教学质量好，可以试听，适合学习较酷的舞蹈风格，推荐小班教学。

迪之舞苑 ：

办学十余年，以中国舞为主，拥有稳定的师资团队和系统训练体系，提供丰富的舞台展示和考级教材。

金池舞蹈 ：

提供周末爵士舞培训，班型有大班，随到随学。

这些培训机构各有特色，建议您根据自己的兴趣和需求选择合适的机构进行咨询和学习。