避免制动是指在行车过程中 尽量减少或避免使用刹车 ，以减少刹车片过热导致抱死的风险，以及在特殊路况下保持行车安全。具体措施包括：

在连续下坡路段 ：尽量避免刹车，因为长时间使用刹车会导致刹车片过热，容易抱死。

在冰雪路段 ：减速或停车时，尽量使用预见性制动，并尽可能地运用发动机的牵制作用制动，灵活地运用驻车制动，避免脚制动，以免产生侧滑。

使用行车制动时 ：应采用间歇制动的方式，避免脚踏死，以防侧滑。

这种安全驾驶技巧有助于提高行车安全性，减少刹车系统的磨损，延长相关部件的使用寿命，并确保在特殊路况下的稳定操控。