考研数学难度教程可以从以下几个方面入手：

明确考试大纲与要求 ：

在开始学习之前，考生应首先明确考研数学的大纲与要求，了解考试的内容范围、题型及分值分布，从而有针对性地制定学习计划。

夯实数学基础 ：

系统复习高等数学、线性代数、概率论与数理统计等基础知识，尤其是核心概念如极限、导数、积分等。注重理论与实践相结合，通过大量练习加深理解。

选择合适的教材和学习资料，例如同济大学第七版《高等数学》、同济大学第六版《线性代数》和浙江大学第四版《概率论与数理统计》。

掌握解题方法与技巧 ：

熟练掌握各类题型的解题方法与技巧，例如选择题的排除法、代入法，证明题的数学归纳法、反证法等。学会运用数形结合、分类讨论等数学思想解决问题。

在复习过程中，总结各类题型的解题思路和方法，形成自己的解题模板。

制定合理的学习计划 ：

根据自己的实际情况，将备考过程分为三个阶段：基础阶段、强化阶段和冲刺阶段。在基础阶段，主要任务是巩固基础知识；在强化阶段，要加大题目训练力度，提高解题速度和准确率；在冲刺阶段，主要是查漏补缺，调整心态。

多做真题和模拟题 ：

通过做历年真题和模拟题，了解考试的题型和难度，找到自己的薄弱环节，有针对性地进行复习。真题可以反映考试的出题规律和难度，有助于提高解题能力。

每做一套真题，都要分析错题，总结出自己的薄弱环节，并针对性地进行攻克。

保持积极心态，调整学习状态 ：

复习过程中难免会遇到瓶颈和挫折，保持积极的心态至关重要。考生可以通过运动、阅读、交流等多种方式进行心理释放，时刻保持自信和冷静，应对复习中的各种挑战。

勤于思考和总结 ：

对于例题和课后习题，一定要动手做一遍，多思考多总结做题的思路和方法。在复习过程中，要把自己的心得或体会以标注的形式写在书上或笔记本上，对于易错题和易混淆的知识点，可以总结在笔记本上。

注重时间管理 ：

考研数学的考试时间比较紧张，需要考生在有限的时间内完成较多的题目，因此需要考生具备较强的时间管理能力，能够快速准确地解答题目。

通过以上几个方面的系统学习和训练，可以有效地提高考研数学的难度和应试能力。