给教练送红包的金额并没有固定的标准，主要取决于多种因素，包括个人关系、文化习俗、场合以及教练的个人喜好等。以下是一些具体的情况：

亲密与玩笑 ：

全红婵给她的主管教练陈若琳过生日时，发了一个0.01元的红包，但红包封面标着520元，这种俏皮的方式恰恰说明她们关系亲密无间。

正式与尊重 ：

在一些正式场合或文化中，送红包的金额可能相对较大，以表达尊重和感谢。例如，有学员在驾校教练生日时送了500元红包。

游戏与娱乐 ：

在一些娱乐或游戏环境中，如王者荣耀游戏中，粉丝可能会送较大的红包作为奖励或娱乐。

个人喜好 ：

教练的个人喜好也会影响红包金额。有些教练可能更喜欢实际礼物而非现金，而有些则可能更喜欢较大额的红包。

建议

了解文化习俗 ：在送红包之前，了解教练和所在文化对红包金额的看法和习惯。

考虑关系亲密度 ：如果与教练关系非常亲密，可以适当送一个有心意的红包，金额不必过大。

注意场合 ：在正式场合或需要表达尊重的场合，可以选择一个较为适中的金额。

观察他人 ：可以参考其他学员或朋友的做法，但不必完全模仿，保持自己的独特性。

最终，送红包最重要的是表达你的心意和感谢，金额只是形式，真诚的态度更为重要。