如果你在考研数学中感觉什么都不会，以下是一些建议和策略，帮助你提高成绩：

基础知识 ：确保你对高等数学、线性代数、概率论与数理统计等基础数学知识有深入的理解。课本是学习的基础，需要仔细研读，并通过课后习题来巩固知识。

学习方法 ：不要仅仅依赖刷题，而应先理解概念和原理，然后通过适量的练习来巩固知识。定期复习是必不可少的，以避免遗忘。

练习和复习 ：需要大量的练习来提高解题能力和速度，可以通过做历年真题、模拟题等方式增加实战经验。对于容易出错的题目和难题，做好笔记和整理错题集，方便以后的复习。

寻求帮助 ：遇到难题时，可以向老师、同学或考研辅导班寻求帮助，共同探讨解题思路和方法。

保持冷静 ：遇到难题时，保持冷静，不要放弃，尝试回忆相关知识，寻找解题思路。

合理安排时间 ：在考试过程中，合理安排时间，对于难题可以暂时放下，先完成其他题目。

态度和心态 ：保持积极乐观的态度，相信自己能够克服数学难题。端正学习态度，遇到困难是必然的，从困难源头入手，查找问题的症结所在。

真题的重要性 ：真题是检验自己知识点掌握情况和与考试差距的重要工具。从暑期强化复习开始，就要开始做真题，并认真分析错题原因。

持之以恒 ：数学学习需要时间和耐心，不要期望一蹴而就，要有持之以恒的精神。

选择合适的专业和考试科目 ：如果你真的对数学一点学习兴趣都提不起来，建议你报考没有数学科目类的研究生，或者先工作一到两年后再决定是否要考研。

记住，考研数学是一个逐步积累和熟练的过程，需要耐心和持续的努力。通过以上策略，你可以逐步提高自己的数学水平，从而在考试中取得更好的成绩。