在职本科是指 在职人员通过非全日制教育形式取得的本科文凭 。具体来说，它包括以下几种学习形式：

脱产进入高校学习 ：在职人员可以暂时脱离工作岗位，进入高校进行全日制学习，最终获得本科文凭。

成人高考 ：通过参加国家组织的成人高考，被录取后利用业余时间学习，完成学业后获得本科文凭。

远程教育 ：通过网络教育平台进行学习，这种形式的学习时间和地点较为灵活，适合在职人员。

开放大学 ：通过参加国家开放大学的学习，利用业余时间完成学业，最终获得本科文凭。

自学考试 ：通过参加国家组织的自学考试，完成所有课程并通过论文答辩后获得本科文凭。

在职本科的学历是国家承认的，并且可以在学信网上查询验证。这种教育形式适合已经参加工作的在职人员，帮助他们提升学历、提高职业素养和自身价值。