要高效背诵考研词汇《闪过》，可以采用以下方法：

分组背诵 ：将词汇按照词性、主题等分类，分组背诵，有助于记忆和理解。

词根词缀记忆法 ：利用词根词缀来推测单词的意思，提高记忆效率。

真题短语记忆 ：书中每个单词都附有真题常考短语，直接背到“考点”上，复习更精准。

多途径背诵 ：通过听写、朗读、写作等多种方式来加深记忆，达到多角度的记忆效果。

制定计划 ：根据词汇量的多少，制定一个计划，每天背诵一定数量的词汇，并将已掌握的内容及时复习。

使用艾宾浩斯遗忘记忆表格 ：按照艾宾浩斯记忆曲线安排复习，减少遗忘。

科学记忆方法 ：根据单词的特点，从单词构成、单词发音、单词意义三个维度出发，提炼出词根词缀记忆法、复合词拆分记忆法和微语境记忆法，提高记忆效率。

集中背单词 ：整块时间集中背单词，避免分散注意力。

按考频背单词 ：优先掌握考试重点词，即高频词，再逐渐过渡到中频词和低频词。

分批次记忆 ：如果单词释义较多，可以分批次记忆，例如一个单词有4个释义，第一遍先记两个释义，第二遍再记后两个，依次类推。

联想记忆法 ：将单词与具体的场景、图像或故事联系起来，增强记忆效果。

谐音记忆法 ：将单词发音与中文谐音结合，如“ambition”（雄心）可以谐音为“俺必胜”，既有趣又容易记住。

制作记忆卡片 ：将词汇写在卡片上，一面写单词，另一面写词义或例句，便于复习和巩固。

复习巩固 ：背诵是初步记忆，复习是巩固记忆的重要环节，可以结合艾宾浩斯遗忘曲线进行复习。

实践应用 ：将背诵的词汇应用到实际的阅读、写作和口语中，加深对词汇的理解和记忆。

使用辅助工具 ：可以利用《考研词汇闪过》的音频资料，边听边记，提高记忆效率。

精缩本复习 ：使用闪过精缩本，挡住一边，通过看单词边说出汉语意思，然后再反向练习，提高复习效率。

默写和温习 ：晚上进行默写和温习，标注反应不上的单词，第二天再背一次，确保记忆牢固。

通过以上方法，可以更高效地背诵考研词汇，提升词汇记忆效果。