使用《考研词汇闪过》背单词的方法如下：

按考试频率分层划分词汇 ：

高频词 ：优先背诵，这些词是真题中经常出现的，掌握它们可以大大提高考试分数。

中频词和低频词 ：在高频词之后进行背诵，这些词虽然考频较低，但仍然重要，不可完全忽略。

简单词 ：这些词大多是四六级词汇，简单易学，可以快速过一遍。

偶考词和超纲词 ：如果时间有限，可以选择性背诵或最后再复习，因为这些词在真题中出现的频率较低。

“T+1”天单词记忆法 ：

第1天背100个单词，第2天背第1天和第2天要背的单词总和，依次类推，有助于巩固记忆。

合理规划数量 ：

每天记单词的数量应根据个人记忆能力来规划，避免贪多。

运用碎片时间 ：

利用买饭排队、打水、等人、坐公交车等碎片时间来记单词。

A4纸背单词法 ：

将A4纸对折，写上页数，竖着写单词，列出复习日期，进行复习，不会的单词用不同颜色的笔标记，并在背面写下意思，以便复习时查阅。

词根词缀记忆法 ：

利用词根词缀来记忆单词，掌握一个词根可以联想到多个相关单词，提高记忆效率。

联想记忆法 ：

通过联想来帮助记忆单词，例如将单词与某个图像、故事或情境联系起来，增强记忆效果。

真题短语搭配 ：

结合真题中的短语和例句来记忆单词，这样不仅记得清，还能用在实际考试中。

分批次记忆 ：

如果一个单词的释义较多，可以分批次记忆，比如一次记两个释义，然后复习前面记的释义，依次类推。

复习计划 ：

制定详细的复习计划，按照艾宾浩斯遗忘曲线来安排复习时间，确保单词能够牢固记忆。

使用辅助工具 ：

可以使用A4纸和彩色笔来记录和复习单词，将不会的单词打叉并标注，便于后续复习。

听力和口语结合 ：

利用书中的音频资料，边听边记，提高记忆效率。

通过以上方法，结合自己的学习习惯和记忆特点，可以更高效地背诵《考研词汇闪过》中的单词。