要快速进入考研备考状态，可以尝试以下方法：

制定并遵循作息时间表 ：

改变原有的生活习惯，制定一个新的作息时间表，并坚持21天不变。这有助于调整身体生物钟，使你在固定的时间感到困倦和清醒，从而提高学习效率。

计算学习总量并制定计划 ：

评估需要完成的学习任务总量，将考研倒计时的天数与学习任务量进行除法计算，明确每天需要完成的学习任务。制定详细的学习计划，按部就班地执行，这有助于保持学习的连续性和紧迫感。

保持积极心态 ：

告诉自己，考研是一个挑战，但通过努力可以实现目标。保持积极的心态，把学习变成一种快乐的事情，而不是负担。

利用早晨时间 ：

早晨是一天中记忆最佳的时刻，可以利用这个时间进行大声晨读，背诵英语和政治等需要记忆的科目。

快速走路 ：

晨起后空腹喝水后，选择快速走路来唤醒身体，提高一天的节奏感和效率。

避免干扰 ：

在学习时，尽量减少外界干扰，入座即学，拒绝小动作，保持专注。

保持学习节奏 ：

养成良好的学习惯性，避免三天打鱼两天晒网的情况。在一个熟悉的环境中，以一个舒服的学习节奏进行学习，效率会更高。

定时定量学习 ：

使用番茄工作法或其他时间管理技巧，定一个自己能坚持的学习时长，保证在规定时间内保质保量地完成任务。

参加辅导班 ：

如果自制力较弱，可以考虑参加考研辅导班，获得专业的指导和提醒，帮助你更好地规划复习进度。

通过以上方法，你可以更快地进入考研备考状态，提高学习效率，最终取得理想的成绩。