在高速公路上夜间行驶时，应 主要使用近光灯 。近光灯能够照亮前方60-100米的路面，既能保证你看清道路情况，又不会影响对面来车的视线。以下是一些具体的灯光使用建议：

一般情况 ：在无路灯或车流稀少的高速路段，使用远光灯可以帮助驾驶员更好地观察路况，提高行车安全性。

会车时 ：当发现前方有来车或即将进入弯道、桥梁等可能影响视线的区域时，应立即将远光灯切换为近光灯，以避免给对方驾驶员造成眩目，保证双方行车安全。

跟车时 ：如果跟车距离小于100米，也应将远光灯切换为近光灯，以免影响前车驾驶员的视线。

特殊天气情况 ：在雨天，特别是下大雨或起雾时，由于空气中有大量水珠，远光灯的照射效果会受到影响，此时应适当使用近光灯。

车辆配置 ：一些高端车辆配备有自动远光灯切换功能，可以在进入隧道或夜晚行驶时自动打开远光灯，避免手动切换的麻烦和潜在危险。

综上所述，夜间高速行驶时，应以使用近光灯为主，特殊情况下（如无路灯、车流稀少、雨天等）可适量使用远光灯，并在会车和跟车时及时切换为近光灯，以确保行车安全。