自动挡科目二的练习时间因个人情况而异，但一般来说，学员需要练习 7到10天 才能达到参加考试的水平。如果每天能练习一小时，建议10到20天后去考试。有些学员可能在一周左右就能参加考试，而有些学员可能需要20天甚至更长时间。

理论学习部分通常需要达到2小时的学时，而实操训练则需累积至至少22小时。因此，从零基础到准备考试，自动挡科目二的练习时间大约在7到10天之间，但具体时间还需根据个人的学习进度和专注程度有所调整。

建议学员在练习过程中保持专注，听从教练的指导，并且要实际操作，勤加练习，以形成肌肉记忆和良好的驾驶习惯。