交通肇事是指 违反交通运输管理法规，因而发生重大事故，致人重伤、死亡或者使公私财产遭受重大损失的行为 。这种行为不仅违反了交通法规，而且造成了严重后果，包括人员伤亡和财产损失。交通肇事是交通事故中的严重情形，其关键在于存在违反交通法规的行为且导致了严重后果。

具体构成要件包括：

违反交通运输管理法规 ：如酒后驾驶、超速行驶、疲劳驾驶、闯红灯等。

发生重大事故 ：包括致人重伤、死亡以及使公私财产遭受重大损失。

因果关系 ：违反交通法规的行为与重大事故之间存在直接的关联性。

交通肇事行为不仅要承担民事责任，如赔偿损失，还要依据《刑法》承担相应的刑事责任，可能面临三年以下有期徒刑或者拘役，严重情况下可能判处三年以上七年以下有期徒刑，甚至因逃逸致人死亡的，处七年以上有期徒刑。

建议：

驾驶员应严格遵守交通法规，避免酒后驾车、超速行驶等危险行为。

发生交通事故后，应立即报警并承担相应的责任，积极配合调查和处理。

社会各界应加强对交通安全法规的宣传和教育，提高公众的安全意识，减少交通事故的发生。