考研知识忘得快的原因主要有以下几点：

人类遗忘的规律 ：人的记忆遗忘是有规律的，通常先快后慢。在考研后期，由于复习氛围紧张，学生可能会发现需要记忆的知识点掌握得不牢靠，导致背得慢、忘得快。

记忆负荷过重 ：考研备考时间短，科目多，需要记忆的内容庞大，这会给大脑带来很大的负担。一次性记太多东西，超出了自己的负荷，会导致记忆效果不佳。

缺乏有效的记忆方法 ：很多学生没有掌握有效的记忆方法，只是单纯地重复背诵，这样不仅效率低，而且容易忘记。有效的记忆方法，如艾宾浩斯遗忘定律提到的复习和自我测试，可以帮助加深记忆。

心理压力和疲惫 ：考研期间，学生不仅要面对繁重的学习任务，还要应对心理压力和疲惫。这种身心疲惫的状态会严重影响记忆效果。

学习方法不当 ：有些学生试图通过快速学习来掌握大量知识，但这种贪多求快的方法往往导致“嚼不烂”，即无法真正理解和记住知识。

过度紧张 ：考研前的紧张情绪会导致大脑一片空白，影响记忆。

记忆内容杂乱 ：如果学习的内容太多且杂乱无章，大脑难以形成清晰的结构，导致记忆混乱。

考前强化不够 ：艾宾浩斯的研究表明，遗忘在学习之后立即开始，且遗忘速度先快后慢。考前是知识遗忘最快的阶段，很多知识仅靠死记硬背，缺乏有效的编码，因此难以有效提取。

刷题的遗忘性 ：刷题虽然能带来短暂的快感，但往往是一次性行为，过后即忘，难以留下深刻印象。

长时间未接触 ：如果在较长一段时间内没有复习专业课内容，会导致遗忘。

复习策略不当 ：有些同学虽然每天在看专业课，但可能只是看后面的内容，没有及时回顾前面的知识，导致前面学过的内容变得陌生。

为了有效应对考研知识的遗忘，可以采取以下策略：

分散复习 ：避免大脑皮层疲劳，保持神经细胞的活跃度。研究表明，分散复习的效果比集中复习好得多。

及时复习 ：根据艾宾浩斯遗忘曲线，及时复习可以加深记忆。

多感官并用 ：通过反复阅读、背诵、做笔记等多种方式记忆，增强记忆效果。

调整心态 ：认识到复习的焦虑感是普遍存在的，保持定力和信心，避免自我内耗。

理解材料 ：在理解材料的基础上进行记忆，这样可以帮助更好地记忆信息，因为理解后的信息更容易在大脑中形成联系和巩固。

通过以上方法，可以有效提高考研知识的记忆效果，减少遗忘。