中青班培训的对象主要包括 已经在各自岗位上崭露头角的厅级及以上干部。这些干部有的是地市级的核心领导，有的是省级机关的重要决策者，他们共同的特点是年轻有为，前途无量。此外，中青班也面向各级组织部门为了培养年轻的后备干部，强化理论教育与专业素养，每年在干部行政学院定期开展全脱产、集中式培训，时间在一到三个月左右。

具体来说，中央级的中青班主要是培养省市一级领导干部，主要在中央党校和党的三大干部培训学院：中国浦东、井冈山、延安干部学院。而地方级别的中青班则可能由县委党校或其他培训机构组织，培训对象包括优秀中青年后备干部，年龄通常在35周岁以下，特别优秀或有特殊专长的年龄可适当放宽，且现任科级（或以上）职务，正副主任科员（或以上），中级技术职称的本单位部门骨干人员。

综上所述，中青班的培训对象主要是具有潜力的年轻领导干部，他们在各自岗位上已经取得了一定的成绩，并且通过培训进一步提升自己的政治素养、业务能力和领导水平。