自考和成考是两种不同的成人教育形式，它们之间存在以下主要区别：

入学门槛 ：

自考 ：没有入学考试，报名门槛较低。考生不受户籍、年龄、职业、学历和招生计划的限制，只要愿意学习，就可以报名参加。

成考 ：需要参加全国统一入学考试，考试难度虽然比普通高考低，但仍需具备一定的基础知识和学习能力。考生需达到所报考院校的录取分数线，方可被录取。

考试形式 ：

自考 ：采用“宽进严出”的模式。考生报名后，需通过所报考专业的全部计划考试科目，方可申请毕业。考试科目多，难度大，需要考生具备较强的自学能力和时间管理能力。

成考 ：采用“严进宽出”的模式。考生通过入学考试后，只需按照学校的教学计划完成学业，基本都能顺利毕业。考试形式相对固定，学习周期较长。

学习形式 ：

自考 ：学习方式以业余自学为主。考生在工作之余，利用碎片时间进行备考复习，之后参加全国统一的自考。这种学习方式适合有较强自学能力和时间管理能力的人。

成考 ：学习形式包括函授、业余和脱产等。通过成人高考的考试后，学生可以通过在线学习课程内容，完成网上的作业，并且每学期要参加期末考试。

含金量 ：

自考 ：含金量较高，仅次于统招。自考毕业证字样为“高等教育自学考试”和自考办以及主考院校两个章，难度要高于函授本科。

成考 ：含金量较高，但低于自考。成考毕业证则为“成人高等学校招生全国统一考试”，和主考院校成考院校的一个章。

毕业要求 ：

自考 ：没有固定学制，通过所有考试科目即可申请毕业。学习周期不固定，最短一年半考完可申请毕业，久的三四年甚至更长时间。

成考 ：有固定学制，通常为2.5到3年。入学考试通过后，需按院校规定每个学期参加期末考试，考完规定专业计划即可申请毕业。

报名时间 ：

自考 ：全年都可以报名，分为1月、4月、7月、10月进行考试。

成考 ：网上报名时间一般为每年的9月初，报名时间过后不补。入学考试时间为每年的10月份。

根据以上区别，考生可以根据自身的学习能力、时间安排和学历提升需求来选择适合自己的方式。如果考生具备较强的自学能力和时间管理能力，且希望获得高含金量学历，自考可能更适合。如果考生希望有固定的学习计划和较为宽松的学习时间，成考可能更为合适。