成都有很多优秀的舞蹈培训机构，以下是一些推荐：

成都霓裳舞蹈培训学校 ：成立于2002年，是成都舞蹈人才培养基地，专业与技能并重，秉承规范的管理和细致耐心的教学。

袁赛舞蹈工作室 ：成立于2015年，位于成都市一环路南三段繁华地段，交通便利。工作室专注于成人古典舞、民族舞、芭蕾舞非专业群体的舞蹈艺术培养与教学。

北京舞蹈学院中国舞教师考级培训四川成都 ：作为全国社会艺术水平跨省考级机构，提供舞蹈考级教材研发、教学资格培训、考试评价、课程推广等服务。

星舞忠街舞文化中心 ：以街舞培训和女子爵士舞培训为主，拥有强大的教师团队和丰富的教学经验，已开设6家专业培训中心。

邓肯舞蹈机构 ：艺术总监是“现代舞之母”伊莎多拉·邓肯的第三代传人劳瑞·贝莉洛夫，提供正宗且传统的舞蹈教育。

高考舞蹈培训 ：针对高考舞蹈考试提供全日制教学和小班授课，主要授课教师由四川师范大学舞蹈学院的老师担任。

24小时自助舞蹈练习室 ：提供无人打扰的舞蹈练习环境，适合需要自主学习和练习的舞者。

红虹、群众、天涯和爵尔顿歌舞厅 ：这些歌舞厅不仅提供舞蹈表演，也是舞蹈爱好者社交和练习的好去处。

根据你的具体需求和兴趣，可以选择以上提到的舞蹈培训机构进行学习。如果目标是专业舞蹈人才的培养或舞蹈考级，建议选择有正规资质和丰富教学经验的机构。如果希望有一个自由、灵活的练习环境，可以考虑自助舞蹈练习室。