老教师参与培训的方式有多种，以下是一些常见的方法：

参加进修班、培训班或研修班：

这些课程通常由教育机构或学校组织，旨在帮助教师系统学习新的教学理念、方法和技巧。

到教学、科研、生产单位进修：

通过实地参观和参与，教师可以了解最新的教学实践和研究进展。

参加国内外学术会议和学术讲座：

这些活动为教师提供了分享研究成果、学习新知识的机会。

出国进修、考察、培训：

教师可以通过参与国际项目，学习其他国家的先进教学理念和方法。

单位组织的学习和有考核的自学：

一些机构或学校会组织特定的学习活动，并可能要求教师完成自学任务并通过考核。

接受现代远程教育：

利用网络平台进行学习，可以随时随地获取新的知识和技能。

关注微信公众号：

教师可以关注教师相关微信公众号，参与自费培训。

自学研修：

增强自主学习意识，促进知识和技能的专业提升。

参加进修班、培训班或研修班：

系统学习新的教学理念、方法和技巧。

参加学术会议和讲座：

分享研究成果，学习新知识。

国内外进修、考察和培训：

学习其他国家和地区的先进教学理念和方法。

在线学习：

利用网络平台资源，随时随地学习新知识和技能。

接受现代远程教育：

利用现代远程教育技术，在任何地点接受教育。

其他形式的继续教育：

包括单位组织的学习和有考核的自学等。

建议

老教师可以根据自身的需求和兴趣，选择适合的培训方式。例如，如果对新的教学方法和技术感兴趣，可以参加相关的研修班或学术会议。如果希望系统性地提升教学能力，可以选择参加进修班或培训班。此外，利用现代远程教育平台进行自学也是一个便捷的选择，可以随时随地进行学习。