暑假留校考研期间，加餐的选择可以多样化，以满足营养和口味的需求。以下是一些建议：

自己做饭 ：

如果条件允许，可以在学校附近租一套带有厨房的房子，自己做饭。这样既可以保证饮食的健康，又能享受更加舒适的生活环境。

每隔几天去超市大采购一番，储备一些干粮和蔬菜，这样既可以节省时间，又可以保证饮食的健康。

食堂就餐 ：

很多学校食堂在暑假期间仍然营业，可以直接去食堂就餐，价格相对实惠。

如果所在学校没有食堂或者食堂未营业，可以考虑到隔壁学校食堂就餐。

外卖 ：

现在外卖行业非常发达，可以通过美团、饿了么等外卖平台订购餐食，方便快捷。

选择干净卫生、荤素搭配的外卖店，可以集体订餐送至图书馆。

小吃街 ：

学校周边通常会有很多小吃店和餐馆，可以在这里就餐，价格适中，口味多样。

健康零食 ：

备一些健康零食，如坚果、酸奶、水果等，这些食物可以在学习间隙提供能量和营养。

饮水 ：

每天至少喝8杯水，保持身体水分平衡，避免因缺水影响学习效率。

注意营养均衡 ：

保证蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素均衡摄入。

避免过于辛辣和油腻的食物，以减轻身体负担。

适量饮食 ：

吃七八分饱为宜，避免过量摄入导致消化不良。

保持卫生 ：

无论是外出就餐还是自己烹饪，都要注意食物的卫生安全。

通过以上方法，可以确保暑假留校考研期间的饮食既营养又方便，有助于保持良好的身体状态和学习效率。