考研党想要戒掉看小说的习惯，可以尝试以下几种方法：

设定目标和计划 ：明确考研目标，并制定详细的学习计划。将每天的学习任务具体化，这样可以帮助你保持专注，减少看小说的诱惑。

创造无干扰的学习环境 ：尽量在一个安静、没有电子设备干扰的地方学习。可以尝试将手机调至勿扰模式，或者放在另一个房间，以减少诱惑和分心。

使用番茄工作法 ：将学习时间分为25分钟一个的番茄时间，每个时间段专注学习，然后休息5分钟。这种方法可以帮助你保持专注，同时也有助于提高学习效率。

寻找替代活动 ：找到一些与学习相关的活动来替代看小说，例如听英语听力、阅读专业书籍或进行体育锻炼。这些活动不仅可以丰富你的学习内容，还能帮助你保持积极的学习态度。

设定奖励和惩罚机制 ：将看小说作为你每天完成任务的奖励，如果完不成学习任务，则坚决不看小说。反之，如果完成了学习任务，可以适当奖励自己看一小会儿小说。

寻求支持 ：和朋友、家人或同学分享你的考研计划，让他们监督你，给你提供支持和鼓励。有时候，外界的约束和激励会让你更有动力远离小说。

培养自律 ：自制力是避免看小说的关键。尝试逐渐减少看小说的时间和频率，直到完全戒掉。一开始可能会有些困难，但只要坚持下去，你会发现自己越来越能够抵制诱惑。

卸载看小说的软件 ：将看小说的软件从手机中卸载，或者将手机远离自己，减少诱惑。

规划时间 ：制定详细的学习计划，将看小说的时间明确安排，并且坚持不在学习时间内看小说。

减少接触机会 ：不带手机，或者将手机放在远离自己的地方，避免在空闲时间无意识地打开小说应用。

自我约束 ：增强自控能力，明确自己的目标，抵制小说带来的诱惑，尽量将注意力集中在学习上。

替代活动 ：找到其他有益身心的活动来替代看小说，例如运动、阅读其他书籍或学习新技能。

设定奖励和惩罚 ：设定每天看小说的时长和篇数限制，如果违反则进行一些惩罚，比如减少娱乐时间。

寻求支持 ：和朋友、家人或研友分享自己的决心，寻求他们的支持和鼓励，共同抵制诱惑。

自我激励 ：时刻提醒自己考研的重要性，想想未来能够实现的目标，将看小说的时间用于更有意义的事情上。

通过以上方法，可以有效地克制考研期间不看小说的习惯，确保有足够的时间和精力投入到复习中。