考研当天保持清醒可以通过以下方法实现：

早起并适当活动 ：建议在早上6:30-7:00之间起床，并进行简单的身体活动，如伸展身体、喝水等，有助于放松身心。

合理饮食 ：早餐选择营养丰富的食物，避免过于油腻或甜腻的食物。可以适量喝茶或咖啡，特别是绿茶或黑咖啡，但不要过量，以免影响睡眠。

保持水分充足 ：养成喝水习惯，尤其是在备考期间，保持充足的水分摄入有助于提神醒脑。

适度刺激 ：可以使用清凉油涂抹在太阳穴、风池穴等部位，刺激感官，提神醒脑。也可以进行适当的按摩，如按摩太阳穴和风池穴，促进脑部血液循环。

避免过度疲劳 ：避免长时间连续学习，每隔一段时间进行适当的休息和放松，如闭目养神或短暂活动身体。

营造良好的学习环境 ：保持学习环境整洁、安静，减少外界干扰，有助于集中注意力。可以和朋友相互监督，例如通过学习打卡或一起参加线上学习小组，增强学习动力。

使用番茄工作法 ：每学习25分钟后休息5分钟，每完成四个番茄钟后休息15-30分钟，有助于保持注意力和清醒。

调整作息 ：确保每天有足够的睡眠时间，避免熬夜和过度疲劳，保持规律的作息时间。

适度考前焦虑 ：考前有些轻度焦虑有助于发掘智力潜力，但过度焦虑会影响考试表现。

考场调整状态 ：准时进考场，静坐5分钟闭目养神。临窗的同学可以极目远眺，不焦虑不慌张。如果身体发热或其他突发不适，及时告知监考老师。

保持良好的作息习惯 ：确保每天有足够的睡眠，避免熬夜学习。中午要有20分钟左右的午休时间。

饮食调整 ：早餐不要吃太饱，八分饱即可。午餐避免油腻食物，少食多餐。学习期间感到饥饿时，可以准备一些饱腹的小零食，如香蕉、苹果。

适量补充水分 ：每天最好喝一升的水，保持身体水分充足。喝茶或咖啡也可以提神，但不要过量。

适当锻炼 ：每天进行适量的锻炼，如散步、做瑜伽，有助于提高血液循环，缓解疲劳。

改善学习环境 ：光线要充足，避免在昏暗的环境中学习。减少噪音干扰，可以尝试听轻音乐或白噪音。

提神方法 ：可以使用风油精、黑咖啡、眼药水等提神物品。洗脸、用清凉油涂抹太阳穴等部位也能快速提神。

调整心态 ：避免过度紧张和焦虑，保持良好的心理状态。可以尝试进行深呼吸、冥想等方法放松心情。

避免频繁休息 ：短暂的休息是必要的，但不要频繁休息，以免影响学习效率。

提前准备 ：考试前一天晚上要准备好所有必带物品，确保没有遗漏。提前规划好路线，避免考试当天因交通问题耽误时间。

通过以上方法，可以有效提高考研当天的清醒度和学习效率。