避开考研热门学校可以通过以下几种策略：

选择非热点地区 ：

避免报考北京、上海、广州等名校云集的热点地区，可以选择成都、重庆、武汉等竞争相对较小的城市。

避开热门专业 ：

关注专业排名，尽量避免选择“985”高校中排名第一的热门专业，在大专业的前提下选择相对不太热门的研究方向。

考虑就业前景 ：

选择就业前景较好的专业，虽然报考人数较多，但总体上就业形势较好。

选择竞争相对较小的院校 ：

可以选择一些非“985”或非“211”的院校，这些院校虽然知名度稍低，但竞争压力也相对较小。

关注冷门专业 ：

有些专业虽然热门，但报考人数相对较少，选择这些专业可以降低竞争压力。

综合考虑个人兴趣和发展方向 ：

选择自己真正感兴趣的专业和学校，即使这些学校和专业在当前并不热门，但长远来看，个人兴趣和发展前景更为重要。

了解招生政策和录取情况 ：

仔细研究各学校的招生政策和录取情况，了解各专业的报考人数、录取比例等信息，以便更好地制定报考策略。

警惕压分严重和大量接收调剂考生的院校 ：

有些院校可能存在压分现象，导致考生无法达到复试线，因此要慎报这些院校。大量接收调剂考生的院校可能一志愿生源不足，或者存在压分、歧视本科等情况，也要谨慎选择。

明确自身实力与目标 ：

自我评估自己的实力，包括学术背景、成绩以及愿意投入复习的时间和精力，设定合理的考研目标。

了解不同地区的报考情况 ：

区分不同地区的院校，了解各地区的报考难度和竞争情况，例如华东地区院校竞争激烈，但西北地区有些学校实力不错且竞争较小。

通过以上策略，可以有效地避开考研热门学校和专业的激烈竞争，提高考研成功的概率。建议考生在选择目标院校和专业时，综合考虑个人兴趣、职业规划以及各院校的实际情况，制定合理的报考策略。