考研暑假的时间分配应根据个人的实际情况进行调整，但大致可以参考以下建议：

公共课部分 ：

英语 ：每天安排1-2篇阅读，精读并背诵单词。可以使用黄皮书真题套装，并留出三套模拟题进行练习。单词背诵是每日必备任务，建议使用中小本书，只背诵意思，不要管其他。

政治 ：结合上课内容进行选择题练习，记一些小的易错点。首要课程是马原，其他课程可以通过硬记弥补。每天安排1-1.5小时观看政治视频课程，如徐涛老师的强化班，同时搭配肖秀荣老师的《精讲精练》，做好笔记，构建知识框架。

专业课部分 ：

专业课 ：重点标注教材目录中的重点内容，先背成体系有逻辑的答题。进行二三轮复习，抓大放小，快速构建对课程内容和答题逻辑的认知。建议将大部分时间（约50%至60%）用来强化专业课的学习。

休息与娱乐 ：

每天的学习时间可以按照8:2的比例分配给学习和休息，适当的休息和娱乐可以帮助考生放松心情，提高学习效率。

分阶段学习 ：

根据考研的主考科目，将暑假的时间分为三个阶段：基础知识学习、知识强化、模拟测验。这种分阶段的学习方式更有利于系统并深入地挖掘知识。

利用资源 ：

利用新东方在线等平台的资源进行学习，这些平台提供了丰富的学习资料和课程，有助于提高学习效率。

制定详细计划 ：

明确目标，分解任务，制定时间表，为每天的学习、休息和娱乐时间做出具体安排。严格按照计划执行，保证充足的睡眠，避免长时间连续学习。

定期总结与模拟考试 ：

每周或每月进行一次知识点的总结，巩固所学内容。在暑假后期进行模拟考试，检验复习效果，查漏补缺。

这些建议提供了一个大致的学习框架，但具体的时间分配还需根据个人的实际情况进行调整。例如，如果某个科目基础薄弱，可以适当增加该科目的学习时间。同时，保持规律作息和适当的休息也是非常重要的，有助于提高学习效率和保持良好的身体状态。