考研面试的成绩通常包括以下几个方面：

专业素质和综合能力测试 ：这部分成绩占面试成绩的主要部分，通常为80%左右。

外语听力和口语水平测试 ：这部分成绩占面试成绩的一定比例，通常为20%左右。

自我介绍 ：考生需要准备一段简洁明了的自我介绍，这部分通常占面试总分的30%左右。

英语口语和听力测试 ：有些情况下，这部分可能单独占25%左右。

专业课测试 ：专业课测试通常占40%左右。

整体风貌 ：整体风貌占10%左右。

此外，有些院校的面试成绩可能还包括其他内容，例如个人陈述和专业面试。

建议

充分准备自我介绍 ：自我介绍是面试的第一印象，要简洁明了地突出自己的优势和特点。

加强英语口语和听力训练 ：英语部分在面试中占比较大，建议多练习英语口语和听力。

复习专业课知识 ：专业课测试是面试的重要部分，要确保对专业知识的掌握扎实。

注意整体风貌 ：在面试中，考生的整体风貌和表达能力也很重要，要保持自信和礼貌。

具体的权重和考核内容可能会因院校及专业的不同而有所差异，建议考生提前了解目标院校的具体要求，并进行针对性的准备。