中级电工培训的内容通常包括以下几个方面：

电工基础知识

电路理论、电路计算、电阻的串联与并联、交流电与直流电、单相与三相交流电、变压器与互感器、电表的使用等。

电机与变压器

电动机的工作原理、性能判断、变压器的结构与原理、性能测试等。

电气控制技术

电气控制线路的设计与维护，包括照明电路、动力电路、电动机控制等。

电工测量仪器仪表

掌握万用表、兆欧表、电流钳型表、电流表、电压表等电工仪表的使用与维护。

供电知识

了解供电系统、电力系统、电能质量等。

电气试验与安全防护

学习电气设备的试验方法、防雷与接地、电气设备的安全防护与安装等。

维修电工技能

包括照明与动力线路安装、电力拖动系统安装与维护、晶闸管整流电路安装、高压开关柜维护等。

PLC与自动化技术

学习PLC（可编程逻辑控制器）的基础知识、排故、电子焊接等自动化技术。

生产管理与安全文明生产

了解生产管理知识，掌握安全文明生产的要求和措施。

实际操作

通过实际操作训练，提高解决现场生产技术问题的能力，并学习运用新技术、新工艺。

电气安全技术

电力系统过电压、继电保护自动装置与二次回路、电气安全技术等。

质量管理知识

安全文明生产与环境保护知识、质量管理知识等。

钳工基础知识

电工培训基础知识、钳工基础知识等。

培训形式可能包括脱产班、函授班等，具体培训计划和内容可能因培训机构和课程安排而有所不同。建议选择有资质和丰富经验的培训机构进行培训，以确保培训质量和效果。