选择考研湘雅还是首医，主要取决于个人的职业规划、兴趣以及地域偏好。以下是两所学校的一些对比：

学校及医院实力 ：

湘雅医学院 ：隶属于中南大学，是国家首批“卓越医生教育培养计划”项目试点高校，拥有9个国家重点学科、8个博士后流动站和3位院士，博士点9个（一级学科），硕士点67个。湘雅医学院在湖南及周边地区有很高的知名度和影响力。

首都医科大学 ：北京市重点高等院校，拥有78个硕士点、59个博士点、9个博士后流动站和6位专职院士，国家重点学科8个。首医在医学教育和科研方面也有很强的实力，且位于北京，地理位置优越，就业前景较好。

就业及留院几率 ：

湘雅医学院 ：虽然湘雅医学院的附属医院多，但留院难度较大，尤其是对于非湖南籍的学生来说。

首都医科大学 ：首医的附属医院多，且医院规模大，留院几率相对较高，尤其是对于强科博士。

专业优势 ：

湘雅医学院 ：在内分泌、精神科、皮肤科、骨科等领域有较强优势。

首都医科大学 ：在神经外科、神经内科、心血管内科、口腔科、眼科等领域有很强的竞争力。

学制及出国交流 ：

湘雅医学院 ：八年制本博连读，可以公费出国两年。

首都医科大学 ：五年制本科加三年研究生培养，毕业后可获得博士学位，但出国交流机会相对较少。

地域性 ：

湘雅医学院 ：位于湖南长沙，对于湖南及周边地区的学生有地域优势。

首都医科大学 ：位于北京，对于希望在北京发展的学生有地域优势。

建议

如果你对湖南及周边地区的医疗资源有较强依赖，或者希望在湖南地区发展，湘雅医学院是一个不错的选择 。

如果你希望在北京或其他大城市发展，且对神经外科、神经内科、心血管内科、口腔科、眼科等领域有浓厚兴趣，首都医科大学可能更适合你 。

如果你希望有出国交流的机会，且不介意八年制的较长时间，湘雅医学院的八年制本博连读项目可能更适合你 。

综合考虑以上因素，你可以根据自己的实际情况和职业规划，选择最适合自己的学校。