要快速获取考研帮积分，你可以遵循以下建议：

每日登录 ：每天登录考研帮平台，可以获得2积分。连续登录天数越多，获得的积分也越多，例如连续登录3天可以获得额外1分，5天是2分，10天是5分，20天是10分，30天是15分。

完成每日问答任务 ：每天完成问答任务可以获得10积分。如果连续完成3天及以上，可以获得20积分；连续完成7天及以上，可以获得30积分。

回答问题 ：每回答一个问题可以获得2积分，每日上限是100积分。如果在达人话题下回答，每个问题还可以额外获得3分。

加入团队 ：加入一个等级较高的团队，根据团队的分配要求，每周可以获得几千积分。

参与平台活动 ：

每天评论、转发、回复50条，每条0.2分，每天最高可以获得10分。

每天发原创微博，6条，每条2分，最高12分。

玩微博游戏，如“你画我猜”、“冰果达人”等，每次完成可以获得2分。

凑微分法、运用积分的四则运算和广义化方法、换元法 ：这些是数学积分的基本技巧，通过这些方法可以简化积分过程，提高解题速度和准确性。

模拟考试和密集训练 ：通过模拟考试提高解题速度和准确性，适应考试节奏。

保持良好的学习习惯 ：建立扎实的数学基础，理解必要的数学概念和原理，学好高等数学和微积分等相关课程。通过阅读教材、参加课程、参考资料等来加深理解。多做例题和习题，通过大量的例题和习题，加深对知识的理解和掌握。

通过以上方法，你可以快速积累考研帮积分，提升你在平台上的活跃度和影响力。