如果你考研赶不上复试，以下是一些建议供你参考：

调剂 ：

校内调剂 ：如果你报考的学校有校内调剂的机会，可以尝试填报校内调剂系统。许多学校允许高分但未进入复试的考生填报校内调剂系统。

跨校调剂 ：如果校内调剂无望，可以关注其他高校的调剂信息，并及时在研招网填报调剂志愿。达到国家线且有一定成绩的考生通常都有调剂的可能，特别是来自985或双一流高校的考生，调剂到名校的机会更大。

分析原因总结经验 ：

反思复习策略，总结不足，为再战考研积累经验。深入分析复试失败的原因，找到问题的根源，有针对性地进行改进。

工作或实习 ：

寻找工作机会，积累实践经验，也可为未来再次考研提供经济支持。

准备二战考研 ：

调整心态，重新规划复习计划，准备下一次研究生入学考试。保持信心和勇气，相信自己能够取得更好的成绩，不断努力前行。

其他选择 ：

可以考虑出国留学、找工作或者参加其他类型的招生考试等。

保持冷静 ：

面对失败，首先要接受现实，调整心态，不要因为一时的挫折而丧失信心。

积极行动 ：

及时查看其他院校的调剂信息，填报调剂志愿，参加调剂复试。

寻求帮助 ：

多向老师、同学或考研辅导机构寻求帮助和建议，不断完善自己的备考策略。

多渠道了解信息 ：

关注目标院校的招生信息、复试要求等，同时也要关注其他可能的升学或就业机会。

及时联系报考学校 ：

如果因故无法参加复试，应当及时与所报考学校联系并提出申请，说明情况的同时请求给予相应处理，以避免后续可能产生的问题和不必要的麻烦。

了解教育部规定 ：

教育部规定，考生如果符合复试条件而不能在第一志愿院校参加复试的，考生档案应送至第二志愿院校或在省、自治区、直辖市内调剂。

提前规划 ：

在考研过程中，应提前规划好时间，确保能够按时参加复试。

关注政策 ：

密切关注招生部门的公告和政策，及时了解调剂和复试的相关信息。

保持积极态度 ：

即使错过复试，也要保持积极态度，积极寻找机会并进行准备。

希望这些建议能对你有所帮助。无论选择哪种途径，都要保持积极的心态和坚定的信念，相信自己的未来会更加美好。