在肇庆，有几个不错的打拳培训机构可以选择：

肇庆学院跆拳道协会 ：专注于跆拳道培训，可能会有专业的教练和适合女生学习的课程。

罗家拳馆 ：教练素质好，能够教授实用的技能，反馈较好。

体育中心 ：有跆拳道馆，价格相对实惠，适合初学者。

明道馆 ：位于肇庆高新区，提供专业的跆拳道培训，设备齐全，教练专业。

肇庆市鼎湖山少林武术学校 ：提供少林武术培训，可能也适合学习打拳。

肇庆蔡李佛威义培训 ：位于肇庆市端州区，提供蔡李佛威义拳击培训。

肇庆市体育运动学校 ：有举办过相关的拳击比赛和活动，可能提供专业的拳击训练。

工人文化宫 ：提供跆拳道、泰拳和散打等课程。

广东省武术体育舞蹈学校 ：提供武术和舞蹈培训，可能适合成人学习。

顺腾培训 ：位于肇庆市端州区，提供健身、武术培训、体育运动培训等。

选择时，您可以考虑教练的专业程度、课程内容、价格以及上课时间等因素。建议您先了解各个培训机构的详细情况，然后根据自己的需求和兴趣进行选择。