考研理科的总分是 500分 。具体科目及分值分配如下：

政治：100分

英语：100分

数学或专业基础：150分

专业课：150分

其中，数学或专业基础的分值根据报考的专业不同而有所区别。理工科专业一般考数学，满分为150分；管理类专业考专业综合，满分为300分。

建议理科生考研时，应重点复习政治、英语和数学这三门公共科目，确保在这三门科目上取得较高的分数。同时，根据报考专业的不同，合理分配时间和精力进行专业课的复习。