查询考研进度或成绩，你可以采用以下几种方法：

中国研究生招生信息网 ：

使用身份证号登录，网址与初始报名相同。

输入准考证号码、身份证号码或姓名等信息查询成绩。

报考院校的官网 ：

登录报考院校的研究生院网站。

找到成绩查询窗口，输入报名号、密码和校验码进行查询。

教育部官网 ：

登录教育部官网，输入相关信息查询成绩。

短信通知 ：

部分院校会通过短信方式通知考生成绩结果，需留意手机短信。

省教育考试院官方网站 ：

以黑龙江为例，输入考生号、身份证号、校验码进行查询。

声讯电话查询 ：

拨打报考院校的查询电话进行付费查询，具体电话信息根据各地区情况而定。

学校教务处 ：

联系学校教务处，在老师同意的情况下获取考研数据。

邮件或短信通知 ：

录取结果通常会通过邮件或短信通知考生，应关注个人邮箱或手机短信。

考研论坛和社交媒体 ：

通过考研论坛和社交媒体等途径获取信息，但要注意信息的准确性和权威性。

网上填报系统 ：

登录高校提供的网上报名系统，查看录取进度和相关通知。

建议先登录中国研究生招生信息网查询成绩，同时也可以关注报考院校的官方网站，以获取最新的录取信息。此外，保持关注邮件或短信通知，以免错过重要信息。