根据2025年沧州中考官方信息，中考时间安排如下：

一、考试时间

日期 ：2025年6月21日至6月22日

科目安排 ：

6月21日 ：

上午：语文（9:00-11:00）

下午：理科综合（14:00-16:00）

6月22日 ：

上午：数学（9:00-11:00）

下午：外语（含25分钟听力测试，14:00-16:00）

二、注意事项

考生需提前15分钟到达考点，遵守考场规则，避免迟到影响考试；

外语考试13:55后禁止进入考场，其他科目开考15分钟后入场；

考试期间不得擅自离开考场，需完成所有科目后统一离场。

三、信息获取建议

以上信息综合自河北省教育厅及沧州市考试院官方通知，建议考生通过官方渠道或权威教育平台（如无忧考网）获取最新动态，以确认具体安排。