要考取体育日语的研究生，你需要遵循以下步骤：

选择专业 ：

体育人文社会学

体育教育训练学

如果你之前学习的是运动心理学，也可以选择相关方向的专业

外语选择 ：

可以选择日语作为外语科目，避开英语

学习规划 ：

前期 ：主要学习日语，每天投入4个小时，同时学习专业课4个小时。前期学习时间分配大约为一半日语，一半专业课。

中期 ：暑假后逐渐减少日语学习时间，每天2-3个小时，其余时间用于专业课学习。

后期 ：如果日语基础不扎实，需要继续加强日语学习，每天投入更多时间。

单词记忆 ：

前期 ：每天背80-100个新单词，复习300多个旧单词，每天花费2-3个小时。

中期 ：使用修桑老师发的大纲单词4000核心词，每天学习1-2个小时。

备考策略 ：

背单词 ：建议使用软件辅助记忆，例如修桑编好的词包。

语法 ：注重基础语法的学习，确保能够读懂文章。

专项练习 ：针对考研的日语部分进行专项练习，提高应试能力。

选择院校 ：

并非所有院校都接受日语作为外语科目，具体要根据学校的相关规定选择合适的院校。

其他科目 ：

政治理论：所有考研学生必考的一门科目，主要考察政治理论知识和素养。

体育综合：通常包括运动训练学、学校体育学和运动生理学等课程。

专业知识和专业技能：由各招生单位自行组织，时间自行安排。

分数计算 ：

以中国海洋大学为例，体育研究生成绩的计算方式如下：

初试成绩：通常包括英语、政治以及300分的专业课。

复试成绩：包括150分的专业课和150分的教育学。

录取总成绩：第一志愿考生的录取总成绩计算公式为（初试成绩÷5）×50% + 复试成绩×50%。

建议

提前规划 ：尽早开始日语学习，制定详细的学习计划，确保有足够的时间进行复习和模拟考试。

注重基础 ：无论是日语还是专业课，都要注重基础知识的掌握，打牢基础。

多做练习 ：通过大量的练习题来提高自己的应试能力，特别是历年真题的练习。

选择合适院校 ：在报考前，详细查阅相关招生单位发布的具体考试科目和考试要求，确保准备充分。

希望这些信息对你有所帮助，祝你考研顺利!