选择背雅思还是考研单词， 主要取决于你的目标 。以下是两者的比较和建议：

目标不同 ：

考研 ：主要考察国内研究生升学，侧重于考察学生的读写能力，词汇偏向于生活、日常、经济以及社会等方面。考研词汇的核心词汇量约为3000左右，扩展词汇为5500左右。

雅思 ：主要为学生出国留学而设计，侧重点在学术英语，词汇量要求较高，核心词汇量约为5000左右，扩展词汇为10000元左右，甚至更多。

适用场景 ：

考研 ：更适合准备国内研究生入学考试，尤其是需要阅读大量学术文献、写作论文的学生。

雅思 ：更适合计划出国留学，特别是去英语国家的学生，需要适应学术环境中的英语交流。

建议 ：

如果你已经决定考研 ，建议集中精力背考研词汇，因为这些词汇更贴近国内考研的考察要求，熟词僻义也是考研的一大考点。

如果你计划出国留学 ，可以根据申请时间和自身英语水平，选择背雅思词汇。如果时间充裕，可以先背雅思词汇，再准备GRE，以增加词汇量和适应学术环境。

如果两者都要准备 ，可能会分散精力，建议先确定主要目标，重点复习该目标的词汇，同时适当兼顾另一个考试的词汇。

资源推荐：

考研词汇 ：使用专门的考研词汇书籍或词汇应用程序来进行针对性的复习。

雅思词汇 ：使用雅思官方词汇书籍或词汇应用程序，同时加强听力和口语练习。

结论：

如果主要目标是考研 ，专注于背考研词汇。

如果主要目标是出国留学 ，专注于背雅思词汇。

如果两者都要准备 ，制定详细的学习计划，合理安排时间，先专注于主要目标的词汇，同时适当兼顾另一个考试的词汇。

希望这些建议能帮助你做出更合适的选择，祝你考试顺利!