白下拓展培训的价格因多种因素而异，包括培训类型、天数、人数、地点、是否包含食宿、活动内容以及培训师的资质等。以下是一些概括性的信息：

短期拓展训练：

价格在500-1000元之间。

长期拓展训练：

价格在1000-3000元之间。

特殊拓展训练：

价格可能更高。

团队建设户外探险：

一般价格在200-350元/人，包含徒步穿越、野外露营等活动。

企业内训课程：

通常为6小时左右的时间安排，大约需要489元左右，但具体费用需结合企业需求与讲师经验评估。

小型会议或团建项目：

收费标准大概在一百到三百之间。

企业拓展训练：

提升团队凝聚力及战斗力，费用在300-5000人民币左右，具体取决于人数和地点。

中小型团队户外团队建设：

大概需要几千元不等（包含场地费+策划设计执行）。

室内会议培训类：

大约在百元左右就可以搞定。

大型拓展活动：

例如300人的活动，报价大概在15万到28万元左右，具体费用包含场地费、团建项目价格以及用餐和住宿等费用。

建议根据具体需求和预算选择合适的拓展课程，同时考虑到活动的质量和效果。