考研单词的背诵量应根据个人的学习效率、时间安排和记忆能力来调整。以下是一些建议：

每天背诵50-100个单词 ：

如果每天能背诵50个单词，大约需要70天可以背完考研大纲所提及的5500个单词。

如果每天能背诵100个单词，进度可以缩短至约35天。

每天背诵60个单词 ：

初学者或基础较差的学生可以从每天背诵60个单词开始，适应后再逐步增加。

这种方法强调多遍记忆，求记牢，避免单纯追求数量。

每天背诵70个单词 ：

随着词汇量的增加，学生可以逐渐增加每天的背诵量至70个左右。

然后再复习20-30个掌握不太熟练的单词，以确保记忆效果。

建议

制定合理的复习计划 ：每天背诵的单词量不宜过多，以免影响记忆效果和复习进度。建议每天背诵60-70个单词，并安排时间进行复习。

多遍记忆 ：无论每天背诵多少单词，都要进行多次复习，确保记忆牢固。可以采用“艾宾浩斯遗忘曲线”等方法，间隔时间逐渐延长。

自我检验 ：定期进行自我检验，找出没有记熟的单词，重点复习这些单词，避免自欺欺人。

通过以上方法，可以找到适合自己的单词背诵节奏，确保在考研过程中能够高效记忆单词。