上海考研的总分是 500分 。具体科目及分数设置如下：

数学：满分150分

政治：满分100分

英语：满分100分

专业课：满分150分

对于上海的一些知名高校，如复旦大学和上海交通大学，考研的分数线通常较高。例如，有说法称复旦大学考研一般需要达到450分左右才较为稳妥，而上海交通大学的考研分数线在2023年为355分。

建议考生仔细研究目标院校的招生简章、目录和录取资料，结合自身条件进行选择，并重视总分和专业课。