教师研修是指 教师在完成教育教学工作的同时，为了提高自身的教育教学能力、专业素养和教学水平，通过学习、研究和实践等方式不断自我提升的过程。这包括参加培训课程、阅读专业书籍、参与学术研讨、教学反思、实践研究等多种形式。教师研修有助于教师更新教育理念，掌握新的教学方法，提升学生的综合素质，促进教师个人成长和学校教育质量的提高。

研修过程中，教师会不断积累经验，增强解决教育教学实际问题的能力，更好地适应教育改革和发展需求。此外，教师研修还可以以学校为单位，面向教师的学习方式，内容以学校的需求和教学方针为中心，目的是提高教师的业务水平和教育教学能力。

教师在岗研修是指在职教师在保持其工作岗位的同时，通过参加各种形式的学习和培训活动，不断提升自己的专业知识和技能的过程。这种研修方式旨在帮助教师适应快速变化的工作环境、技术进步，以及满足个人职业发展的需要。

综上所述，教师研修是一个系统的、持续的过程，旨在通过多种形式的培训和实践，促进教师的专业成长和教育教学能力的提升，从而提高教育质量和学生的学习效果。