培训机构的最低人数要求是 三人及以上。对于不同类型的培训机构，人数要求可能会有所不同。例如，民办职业培训学校的基本办学规模应不低于200人，而线下培训机构中，100人以上的规模已经比较大，一般只有上市的培训机构如新东方和学而思能达到这个规模。

此外，对于面向中小学生和3周岁以上学龄前儿童的线下培训，每班次专职教学人员原则上不低于学生人数的2%，不低于儿童人数的6%。

综合以上信息，可以得出以下建议：

小型培训机构：

至少需要三人及以上，适合小规模的教学需求。

中型培训机构：

规模可能在30到50人左右，可以满足大部分员工的培训需求，并允许学员之间互动及教师进行个性化指导。

大型培训机构：

如新东方和学而思，规模可能达到100人以上，具备更强的教学资源和能力。

因此，培训机构的具体人数要求应根据其类型、规模和教学需求来确定。