以下是一些适合培训前做的游戏：

大风吹 ：参与者围成一圈，椅子数量比人数少一张。除了当鬼的人，其他人坐在椅子上。鬼站在中央，可以随意说“大风吹”或“小风吹”，被吹到的人需要换位置，且不能连续互换或坐回原位。没抢到位置的人成为新鬼。坐鬼三次的人输，需接受处罚。

大胃王 ：参与者围圈而坐，一个人开始说“我今天吃了一碗饭”，下一个人依次增加食物，直到说出一长串食物。最后说出最多食物的人获胜。

大瞎话 ：一人蒙上眼睛扮“瞎子”，其他人指认，瞎子根据表情猜测被选中的人。被选中的人可以是其他人，也可能是瞎子自己。

萝卜蹲 ：参与者围成一圈，依次说“萝卜蹲，萝卜蹲，萝卜蹲完XX蹲”，XX可以是任何事物或人名。

天黑请闭眼 ：参与者分牌确认身份，然后天黑闭眼，进行一系列角色扮演和互动，最后揭示身份。

名字接力 ：参与者围成一圈，依次说出自己的名字，下一个人需要重复前一个人的名字并加上自己的名字。

名字接龙 ：每个人依次说出自己的名字，并在后面加上一个词，下一个人要接着说出前一个人的名字和词，并再加上一个新的词。

猜谜语 ：准备一些简单的谜语，让大家轮流猜谜语，猜对的人可以得到奖励。

角色扮演 ：每个人扮演一个角色，可以是电影明星、动漫人物等，然后让大家互相猜测对方扮演的角色。

硬币组合 ：参与者需要通过一系列与硬币相关的游戏来熟悉彼此。

认识自己和其他学员 ：通过一系列游戏帮助参与者更好地了解自己和他人。

串名字游戏 ：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：“我是 后面的 ”，依次下去，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。

面对面的介绍 ：所有人排成两个同心圆，随着歌声转动，歌声停止时面对面的人相互自我介绍。

我是谁 ：学员两两分组，一人为甲，一人为乙，甲向乙介绍自己，乙记录，然后互换角色，再分享心得。

当我们同在一起 ：一个简单的破冰游戏，用于让大家集中注意力并相互了解。

雨点变奏曲 ：通过一系列动作表现“小雨”、“中雨”、“大雨”和“暴雨”，增强学员的注意力和团队凝聚力。

来来歌 ：教唱并改编歌词，让学员在唱歌的同时进行各种身体动作，提升气氛。

名字连线 ：每个人说出自己的名字和一个与自己有关的词，然后找到与其他人相关联的人并握手，帮助大家更好地认识彼此。

四角游戏 ：将房间分成四个区域，每个区域指定一个主题，让每个人选择一个区域并找到有共同点的人，促进交流和互动。

反应游戏 ：每个人站在一个圆圈中，在一个人拍手时尽快做出反应，提高反应能力和团队合作精神。

谁是间谍 ：每个人收到一个角色卡片，其中一张是“间谍”卡片，在不透露身份的情况下进行交流，锻炼推理和沟通能力。

飞行员 ：参与者扮演飞机飞行，避免撞击其他物体，测试反应速度和集中注意力。

卡片翻转 ：所有人一起翻转卡片，看看谁能记得最多的内容。

极速录音 ：听一段录音并尽可能多地记住其中的信息。

石头、剪子、布 ：简单易行的传统游戏，帮助员工集中注意力和加强竞争心。

舞蹈比赛 ：通过玩游戏增强团队合作，同时让训练变得更加有趣。

奥数挑战 ：通过解决问题提高数学能力。

石头、纸、针线 ：在没有其他工具的情况下，在一定时间内完成一个任务。

一分钟挑战 ：在1分钟内完成任务，测试对任务的处理能力。