人力资源（Human Resources，简称HR）是指一个国家或地区中，处于劳动年龄、未到劳动年龄和超过劳动年龄但具有劳动能力的人口总和。它也可以指一定时期内组织中的人所拥有的能够被企业所用，且对价值创造起贡献作用的教育、能力、技能、经验、体力等的总称。

人力资源作为一种特殊资源，具有能动性、两重性、时效性、社会性、连续性、再生性六大特征。它不仅是经济发展的基础，也是企业运营的核心要素之一。人力资源管理工作通常包括六大模块：人力资源规划、招聘、培训、绩效、薪酬和劳动关系等。

从广义上讲，人力资源包括数量和质量两个方面。数量是指具有劳动能力的人口数量，而质量则指经济活动人口的体质、文化知识和劳动技能水平。人力资源的质量在现代经济发展中起着越来越重要的作用，尤其是在科学技术广泛应用的情况下。

总结来说，人力资源是推动经济和社会发展的关键因素，其管理和开发对于企业和国家的成功至关重要。